Perheen hyvinvoinnin tukena
Vuorovaikutusta rajaava unikoulu ei ole ainoa tapa parantaa lapsen unia. Tarkoituksena ei kuitenkaan ole missään nimessä vain antaa ajan kulua ja odottaa parempia aikoja siihen
Kun perheet lähtevät ratkomaan unihaasteita olisi hyvä yrittää pitää odotukset realistisina. Perheessä voi olla herkkäuninen lapsi, sillä jokainen meistä on omanlaisensa yksilö ja esimerkiksi temperamenttipiirteet
Lyhyet päiväunet saattavat raastaa hermoja, kun vanhempi toivoisi vauvan nukkuvan pidempään. Tämä on täysin ymmärrettävää! Monet perheet kamppailevat pätkäpäikkäreiden kanssa ja näitä lyhyitä päiväunia kutsutaan
Kuinka paljon vauvat nukkuvat? Tämä on yksi yleisimmistä kysymyksistä, joita saamme lasten uniohjaajina. Vanhemmat toivovat usein suoraa vastausta siihen, mikä olisi sopiva unimäärä tietyn ikäiselle
Lapsen itsenäisellä nukahtamisella tarkoitetaan sitä, että lapsi nukahtaa omin avuin. Usein tämän taidon opettamisesta on vanhemmilla kovat paineet, vaikka kyse on pitkälti kehityksellisestä asiasta. Lapsen
Moni vanhempi on kuullut termin unitaantuma ja niistä myös meiltä usein kysellään. Lapsen uni on aaltoilevaa: välillä nukutaan paremmin ja välillä huonommin. Voimme lähteä liikkeelle
Taaperon uni voi edelleen olla vaiherikasta. 1-3-vuotiaan lapsen uni voi olla hyvin erilaista kuin vauvan. Tämän ikäinen lapsi on kuin pieni seikkailija, joka tutustuu ympäristöönsä
Ensimmäisen vuoden aikana vauvan uni aaltoilee jatkuvasti ja uusien vanhempien keskuudessa herää kysymys, miksi vauva heräilee öisin ja milloin heräilyt helpottavat. Vauvan uni mietityttää ja
Moni vanhempi törmää jossain kohtaa haasteeseen nimeltä aikaiset aamut. Tällöin lapsi herää liian aikaisin aamulla muun perheen rytmiin nähden. Toisilla perheillä tämä voi tarkoittaa, että
“Onko totta, että yösyöttöjen vähentäminen ei toimi, koska muuten lapsi ajattelee saavansa huutamalla tahtonsa läpi?” Tällainen kysymys kilahti meidän kysymysboksiin. Joskus kuulee valitettavasti sanottavan, että
Väheneekö yösyötöt lapsen kasvaessa? Usein kyllä, jos unimäärät ja muut hyvää unta tukevat tekijät ovat kohdallaan. Toki tässä, kuten muutenkin lasten kanssa, kehitys aaltoilee: välillä
