Perheen hyvinvoinnin tukena
Onko teillä pohdinnassa unikoulu? Lue tämä ensin. Vuorovaikutusta rajaava unikoulu ei ole ainoa tapa, eikä sen pitäisi olla ensisijainen tapa parantaa lapsen unia. Tarkoituksena ei
Yövieroitus – 10 myyttiä ja totuutta kokoaa yhteen yleisimpiä yövieroitukseen liittyviä uskomuksia. Milloin yövieroitus kannattaa aloittaa? Loppuuko yöheräily yövieroituksen jälkeen? Pitääkö kaikki yösyötöt lopettaa kerralla
Monet perheet odottavat kuin kuuta nousevaa, milloin lapsen yöheräily loppuu ja heidän lapsensa alkaa nukkumaan läpi yön. Vauvakerhoissa ja kahvipöydissä keskustellaan, miten kenenkin lapsi nukkuu.
Moni vanhempi törmää jossain vaiheessa siihen, että lapsi heräilee yksittäisiä kertoja tai tiheästi alkuyöstä. Toisia vanhempia alkuyön heräily ei juurikaan haittaa, jos he eivät ole
Kun perheet lähtevät ratkomaan unihaasteita olisi hyvä yrittää pitää odotukset realistisina. Perheessä voi olla herkkäuninen lapsi, sillä jokainen meistä on omanlaisensa yksilö ja esimerkiksi temperamenttipiirteet
Lyhyet päiväunet saattavat raastaa hermoja, kun vanhempi toivoisi vauvan nukkuvan pidempään. Tämä on täysin ymmärrettävää! Monet perheet kamppailevat pätkäpäikkäreiden kanssa ja näitä lyhyitä päiväunia kutsutaan
Kuinka paljon vauvat nukkuvat? Tämä on yksi yleisimmistä kysymyksistä, joita saamme lasten uniohjaajina. Vanhemmat toivovat usein suoraa vastausta siihen, mikä olisi sopiva unimäärä tietyn ikäiselle
Lapsen itsenäisellä nukahtamisella tarkoitetaan sitä, että lapsi nukahtaa omin avuin. Usein tämän taidon opettamisesta on vanhemmilla kovat paineet, vaikka kyse on pitkälti kehityksellisestä asiasta. Lapsen
Moni vanhempi on kuullut termin unitaantuma ja niistä myös meiltä usein kysellään. Lapsen uni on aaltoilevaa: välillä nukutaan paremmin ja välillä huonommin. Voimme lähteä liikkeelle
Taaperon uni voi edelleen olla vaiherikasta. 1-3-vuotiaan lapsen uni voi olla hyvin erilaista kuin vauvan. Tämän ikäinen lapsi on kuin pieni seikkailija, joka tutustuu ympäristöönsä
Ensimmäisen vuoden aikana vauvan uni aaltoilee jatkuvasti ja uusien vanhempien keskuudessa herää kysymys, miksi vauva heräilee öisin ja milloin heräilyt helpottavat. Vauvan uni mietityttää ja