Unesta

Lapsen unesta liikkuu monia myyttejä, jotka ovat usein epätosia ja voivat aiheuttaa turhaa stressiä vanhemmille. Me haluamme osaltamme olla helpottamassa lapsiperhearkea vähentämällä vanhempien kokemia paineita jakamalla luotettavaa tietoa lapsen unesta ja kehityksestä. Näin etenkin odottavat perheet voivat asettaa realistisia odotuksia vauva-aikaan. Lievät unihaasteet ovat kuitenkin yleisiä lapsiperheissä ja meidän avullamme löydätte niihin tehokkaat, teidän perheellenne sopivat ja pitkäaikaiset ratkaisut.

Nukkuminen ei ole opittu taito, sillä ihminen nukkuu jo sikiöaikana. Jokainen vauva osaa nukkua, mutta vanhempien tehtävä on luoda otolliset olosuhteet nukkumiselle.

Autamme teitä löytämään keinot parempiin uniin tehokkaasti, lapsen viestit ja sietokyky sekä vanhempien jaksaminen huomioiden. Meidän metodimme perustuvat lähtökohtaan, jossa otetaan aina huomioon vanhemman ja lapsen välinen ainutlaatuinen kiintymyssuhde, jolla saattaa olla suuri merkitys lapsen tulevaisuudelle.

Lapsen unen tarpeet vaihtelevat suuresti, etenkin ensimmäisen elinvuoden aikana. Toiset vauvat tarvitsevat huomattavasti enemmän unta kuin toiset. Vauvojen nukkumistarve vaihtelee myös päivästä ja vauvasta toiseen. On päiviä, jolloin vauvat nukkuvat enemmän ja päiviä jolloin vauvat nukkuvat vähemmän. Kaikki tämä on normaalia. Oman tilanteen hahmottaminen voi kuitenkin joskus tuntua vaikealta ja siksi me olemme täällä. Tavoitteenamme on auttaa teitä kohti parempaa jaksamista ja yhtenäisempiä öitä.

Jokaisen lapsen tarpeet ovat yksilöllisiä, ja kannustammekin selvittämään, miten esittelemämme keinot ovat sovellettavissa juuri teidän perheessänne. Muistathan myös, ettei kenenkään tarvitse pärjätä yksin. Neuvolasta voi ja pitää pyytää apua aina, jos tuntuu siltä, että omat voimavarat eivät riitä.

Jos tuntuu, että kaipaat apua lapsesi unien kanssa, katso meidän oppaamme, blogitekstit tai varaa aika henkilökohtaiseen uniohjaukseen.