Vanhemmille

Luotettavaa tietoa eri alojen ammattilaisilta

Olemme koonneet teille kattavan tietolähteen lapsen unesta ja siihen liittyvistä osa-alueista. Tutustumalla näihin materiaaleihin saat ensikäden tietoa lääkäreiltä ja tietoa keskeisimmistä uneen vaikuttavista tekijöistä. Blogista löydät enemmän tietoa erilaisista uniin liittyvistä asioista.

Lääkäreiltä

Erikoisalojen lääkäreiden neuvoja turvalliseen nukkumiseen ja perheen hyvinvoinnin tukemiseen.

Unesta

Lapsen unesta liikkuu monia myyttejä, jotka ovat usein epätosia ja voivat aiheuttaa turhaa stressiä vanhemmille.

Ravitsemus

Tarkastellessa lapsen unihaasteita on tässä yhteydessä tärkeää ottaa huomioon myös ravitsemus, etenkin ensimmäisen ikävuoden aikana.

Luotettava tutkimustieto

Mitä tarkoittaa luotettava tutkimustieto? Helposti voidaan todeta, että ”tietomme perustuu lähteisiin” ilman, että lähde on luotettava.