unet päiväkodissa

Varhaiskasvatuksen aloitus

Jokainen lapsi on tervetullut varhaiskasvatukseen juuri sellaisena kuin on. Etukäteen ei vaadita minkään tietyn taidon osaamista. Varhaiskasvatuksessa laaditaan jokaiselle lapselle yksilöllinen varhaiskasvatussuunnitelma mm. lapsen ikä- ja kehitysvaiheen pohjalta.

Vaikka lapsi nukahtaisi kotona esimerkiksi rinnalle, syliin tai kantovälineeseen, siitä ei päiväkodin aloituksen vuoksi tarvitse opetella pois, jotta unet onnistuisivat siellä helpommin. Päiväkodissa harjoitellaan lempeästi uutta assosiaatiota nukahtamiselle, joka voi olla tilanteen mukaan esimerkiksi silittelyä, sadun tai musiikin kuuntelua.

Unilelu on hyvä siirtymäobjekti, joka on tuttu asia kotoa, tuoksuu tutulle ja näin tuo turvaa nukkumistilanteeseen. Mikäli lapsella ei ole ollut käytössä unilelua, voisi se olla hyvä asia, mitä voi ennen varhaiskasvatuksen aloitusta tutustuttaa lapselle.

Vanhempien kannattaa aina avoimesti kertoa kaikista huolistaan henkilökunnalle, suurin osa näistä huolista on aina ratkaistavissa tavalla tai toisella. On hyvä kuvailla lapsen unitottumuksia, etenkin pienten lasten kohdalla: esimerkiksi käyttääkö lapsi tuttia, juoko maidon tai muita asioita, jotka tuovat hänelle turvaa nukahtamistilanteessa. Lapsia lohdutellaan, tyynnytellään ja otetaan syliin aina tarvittaessa.

Kotona voi jatkaa niin kauan kaksilla päiväunilla kuin hyvältä tuntuu. Päiväkodissa siirtyminen yksiin uniin voi kuitenkin tapahtua varsin mutkattomasti ja lapsen unille menoa voidaan aina aikaistaa lapsen vireystila ja yksilöllinen unentarve huomioiden. Jos lapsi aamuisin tuntuu kuitenkin tarvitsevan lepoa, järjestyy siihen usein mahdollisuus esimerkiksi vaunuissa aikaisemmin aamusta tai ulkoilun aikana.

Lisäksi on hyvä tuoda henkilökunnan tietoon, mikäli lapsen päiväunet vaikuttavat merkittävästi nukahtamiseen illalla. Pieni rauhoittumishetki on kuitenkin tärkeä osa lapsen päivää, sillä tällöin mm. hermosto, aistit ja keho saavat mahdollisuuden levätä ja palautua.

Kaikessa, myös uniasioissa, pyritään siihen, että lapsen etu tulee parhaalla mahdollisella tavalla huomioiduksi. Varhaiskasvatuksen henkilökunta pyrkii aina löytämään perheen kanssa yhteistyössä ratkaisuja lapsen eduksi.

Ella Eskeli
Varhaiskasvatuksen opettaja, Varhaiskasvatuksen kandi ja Lähihoitaja

Joskus unet kotona häiriintyvät varhaiskasvatuksen alettua ja tämä on ihan normaalia. Tarjoa lapselle enemmän läheisyyttä ja tukea nukkumiseen hänen sitä tarvitessa. Jos tuntuu, että unet eivät sieltä kuitenkaan lähde normalisoitumaan ja kaipaatte tukea sekä apua unien parantamiseksi, niin me voimme auttaa. Esimerkiksi unipuhelussa voimme käydä teidän tilannettanne läpi ja yhdessä löytää keinoja arjen helpottamiseksi. Tutustu henkilökohtaisiin uniohjauksiin täältä.