Päiväunet -opas

Päiväunet voivat aiheuttaa päänvaivaa pienen vauvan, kuin isommankin taaperon vanhemmille.

  • Mietitkö, miten muodostaa juuri teille sopivat päivärutiinit?
  • Tai nukutaanko teillä vain lyhyitä päiväunia?
  • Vai eikö teillä meinata nukahtaa päiväunille lainkaan?
  • Pohdituttaako, onko teidän päiväunimäärä sopiva?

Siinä tapauksessa tämä opas on teitä varten!

Lue alta lisää oppaan sisällöstä.

46,00  (sisältää veron)

Me tiedämme, miten stressaavaa arki voi olla, jos lapsi ei nuku päivisin hyvin. Kaipaisit ehkä itsekin hetken lepotauon kahvikupin äärellä?

Olemme koonneet tähän oppaaseen kattavasti tietoa päiväunista, jotta sinun ei tarvitse muuta kuin poimia sieltä teille sopivimmat vinkit parempien unien ja sujuvamman arjen tueksi.

Tämän oppaan avulla opit tulkitsemaan, miten juuri teidän lapsenne päiväunet kannattaisi jakaa päivälle, ja miten selviät erilaisista päiväunihaasteista. Oppaan lukemisen jälkeen tiedät, mitä asioita kannattaa huomioida, kun luot perheellenne toimivaa päivärytmiä, jotta unet sujuisivat levollisesti myös öisin. Tavoitteemme on, että voit lopettaa päiväunista stressaamisen ja keskittyä nauttimaan arjesta!

Opas soveltuu kaikenikäisille lapsille, jotka nukkuvat päiväunia.

Huom! Oppaassa ei ole valmiita kellonaikoja päiväunille, mutta oppaassa ohjeistetaan, miten omalle lapselle saa halutessaan parhaiten luotua toimivan päiväunirutiinin.

Opas on 80-sivuinen digiopas, jonka saat ladattua itsellesi oston jälkeen.